Veau
Épaule de veau, sauce au citron vert et crumble
- Durée totale
- 2 h 20 min
- Temps actif
Une purée de courge et de pommes de terre onctueuse se marie parfaitement avec ce plat de veau délicatement braisé. Un crumble aux graines de pavot apporte une touche finale croustillante.
01
Peler et couper en rondelles l’ail et les oignons.
02
Saler et poivrer la viande. Chauffer fortement l’huile dans une cocotte, y saisir la viande de tous les côtés. Ajouter l’oignon et l’ail, étuver le tout. Déglacer avec le vin blanc et le fond, ajouter le thym. la viande à couvert pendant 90 minutes, la retourner de temps en temps.
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03
Pour le crumble, mélanger les ingrédients avec les doigts jusqu’à obtenir une pâte, la mettre au frais pendant 15 min. L’émietter ensuite sur une plaque couverte de papier sulfurisé. Faire dorer le crumble pendant 15 minutes dans le four préchauffé à 180° C à air chaud.
04
Peler et couper les pommes de terre en dés. Couper la courge en dés, faire deux parts. Cuire une moitié de la courge et les pommes de terre dans un peu d’eau jusqu’à ce qu’elles soient tendres.
05
Étuver l’autre moitié des cubes de courge à couvert dans le beurre et le bouillon jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
06
Porter à ébullition le lait et la crème, assaisonner de sel, de poivre et de muscade. Égoutter les pommes de terre et la courge. Les passer au presse-purée ou au passe-vite dans le mélange lait-crème. Réserver au chaud.
07
Retirer la viande et les branches de thym de la sauce. Ajouter la crème à la sauce, porter à ébullition, mixer et assaisonner de sel, de poivre, de zeste et de jus de citron vert.
08
1 portion contient env.:
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