Filet

Zone 5 · Aloyau

Utilisation pour:

Filet

Zubereitungsarten

Cuisson à la poêle

Pour ce mode de cuisson, on fait revenir quelques minutes la viande à feu vif dans une poêle ouverte avec de la graisse ou de l’huile. On prépare ainsi des escalopes et de l’émincé, mais aussi des steaks et des côtelettes.

Nährwerte

100 g contient env.:

Kalorien: 112 kcal
Protein: 20 g
Fett: 3 g
Kohlenhydrate: 0 g

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